Михайло Литвак: Як людина з’їдає себе із середини

Фактично ми є заручниками писаних і неписаних правил. І більше того, ми так звикаємо до них, що приймає їх суть за свою сутність.

Моя розповідь про психологічний вампіризм була б неповною, якби я не розповів, як людина з’їдає себе із середини.

Ця історія йде в глибоке дитинство. Будь-яке виховання є процесом прищеплення певних правил (принципів, настанов), які потім починають по’їдати людину, якщо вона сліпо дотримується їх.

Loading...

Фактично ми стаємо заручниками писаних і неписаних правил. І більше того, ми так звикаємо до них, що приймає їх за свою сутність. У той час, коли ми думаємо, що живемо для себе, то насправді ми живемо для цих правил, віддаючи їм всю свою душевну енергію.

Правила (принципи, настанови) – ці автовампіри – не дають нам спокою навіть уві сні. Уся сучасна психологія і психотерапія спрямовані на виявлення і знищення автовампіризму.

Учені дають цьому психологічному явищу різні назви:

  • Едипів комплекс (3. Фрейд),
  • комплекс неповноцінності (А. Адлер),
  • інтроекція (Ф. Перлі),
  • внутрішній Батько (Е. Берн),
  • система стосунків (В. Мясищев),
  • надцінна ідея (більша кількість психіатрів).

Вампіри, які живуть у людині, висмоктують з неї всі соки. Саме тому всі психотерапевтичні системи спрямовані на те, щоб вигнати з людини цих вампірів, допомогти їй стати самою собою.

Дорогі читачі! Виганяйте із себе цих чудовиськ! Це нескладна, але перспективна робота.

Для цього потрібно набратися мужності і замінити загальновживаний лексикон вампіра ( «повинен», «незручно», «так прийнято») на слова, які й йдуть від ваших потреб та розуму ( «вимушений», «можна», «враховуючи»):

  • «Я не винен, але змушений це робити».
  • «У мене немає вибору. Оскільки мене оточують розумні люди, то вони зрозуміють, не осудять».
  • «Я не зважаю на думку оточуючих, але її враховую».

Пам’ятайте, що тільки ставши самим собою, можна стати корисним і собі, і людям!

А для того, щоб надихнути вас, я приведу повністю уривок «Про три перетворення» із книги Ф. Ніцше «Так казав Заратустра».

«Три перетворення духу називаю я вам: як дух стає верблюдом, левом верблюд і, нарешті, лев стає дитиною.

Багато складностей існує для духу, для духу сильного і витривалого, який здатний до глибокого самошанування: до всього тяжкого і найтяжкішого прагне сила його.

Що є тяжкість? – питає витривалий дух і стає, як верблюд, на коліна для того, щоб його гарненько нав’ючили.

Що таке складнощі? – питає витривалий дух; скажіть, герої, щоб я міг взяти їх на себе і радіти своїй силі.

Можливо це означає: принизитись, щоб змусити страждати свою зарозумілість? Змусити блищати своє безумство, щоб висміяти свою мудрість?
Чи, можливо, це значить бігти від своїх діянь, коли вони святкують свою перемогу? Піднятися на високі гори, щоб спокусити спокусника?

А, можливо, це означає: харчуватися жолудями і травою пізнання заради істини та терпіти голод душі?

Чи це означає: бути хворим і відіслати утішників, щоб укласти дружбу з глухими, які ніколи не чують, чого хочеш ти?

Чи це означає: опуститися в брудну воду, якщо це вода істини, і не гнати від себе холодних і теплих жаб?

Усе найважче бере на себе витривалий дух: подібно до нав’юченого верблюда, який поспішає в свою пустелю, як поспішає  в свою пустелю і витривалий дух.

А у одній із найвідокремленішій пустелі відбувається друге перетворення: тут левом стає дух, свободу хоче він собі добути і паном бути в своїй власній пустелі.

Свого останнього пана шукає він собі тут: ворогом хоче він стати йому, і заради свого останнього боргу, заради перемоги хоче боротися він з великим драконом. Хто ж цей великий дракон, якого дух не хоче більше називати паном і богом? Називає він себе  «Ти повинен», а дух лева говорить собі інше: «Я хочу».

Лускатий звір «ти повинен» золотими іскрами лежить йому на дорозі, і на кожній лусці його блищить, як золото, «ти повинен».

Тисячолітні цінності виблискують на цій шелусі, і так говорить найсильніший з драконів: «Цінності всіх речей виблискують на мені».

«Усі цінності вже створені, і кожна створена цінність – це я. Воістину “я хочу” не повинно більше існувати!», – так каже дракон.

Брати мої, для чого ж тоді  потрібен лев в людському дусі? Чому не задоволений нав’ючений звірем своїм, покірний і шанобливий?

Створити нові цінності – цього не може ще лев; але створювати свободу для нового творення – це цілком в силі лева.

Завоювати собі свободу і священне місце, якого навіть перед боргом немає – для цього, брати мої, треба стати левом.

Завоювати собі право для нових цінностей – це найстрашніше завоювання для духу витривалого і шанобливого. Воістину воно здається йому грабіжем і справою хижого звіра.

Як свою святиню любив він колись «ти повинен»; тепер йому треба бачити навіть в цій святині свавілля і мрію, щоб добути собі свободу для любові своєї: потрібно стати левом для цієї здобичі.

Але скажіть, брати мої, що може зробити дитина, чого не може зробити навіть сам  лев? Чому хижий лев повинен стати ще раз дитиною?

Дитя – невинність і забуття, нове починання, гра, колесо, що котиться саме, початковий рух, святе слово самоствердження.

Так, для гри творення, брати мої, потрібно святе слово твердження: своєї волі хоче тепер дух, свій втрачений світ знайти.

Три перетворення духу назвав я вам: як дух став верблюдом, левом верблюд і, нарешті, лев дитиною ».

Багато разів читав я цей уривок своїм учням і пацієнтам, і кожен раз усі були  схвильовані ним. В аудиторії завжди наступала якась особлива тиша, і мені вже не треба було довго пояснювати, як це важливо, знайти свій світ.

А тепер кілька слів на прощання – і донорам, і вампірам. Ніякі ви не донори, і не вампіри. Ви просто «психологічні діти», емоційно незрілі люди. Про це я вже говорив на початку нашої статті.

Ось деякі показники, за якими можна відрізнити зрілу особистість від незрілої.

  • Незріла особистість намагається змінити інших людей, пристосувати їх до себе.
  • Зріла особистість намагається змінити себе, переходить на саморегуляцію.
  • При конфліктах незріла особистість говорить: «Наді мною знущалися!».
  • Зріла особистість стверджує: «Я дозволив над собою знущатися».
  • Незріла особистість намагається змінити обставини,
  • зріла – пристосуватися до них.

Двоє людей одночасно відпочивали на Чорному морі. Один приїхав із переконанням, що огидно відпочив, так як на морі весь час були хвилі, другий був переконаний, що відпочив відмінно, так як на морі весь час були хвилі. Ясно, що другого можна віднести до зрілої особистості.

  • Незріла особистість часто знає, але не вміє.
  • Зріла не лише знає, але й вміє.

Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.

  • Незріла особистість намагається влаштувати, в першу чергу, своє особисте життя, а потім справи. У результаті не влаштовує ні те, ні інше, і така людина потрапляє в залежність від інших людей.
  • Зріла особистість, в першу чергу, влаштовує свої справи і набуває незалежність.Особисте життя у неї влаштовується саме по собі.
  • Потреби зрілої особистості випливають з її успіхів, з її справ.
  • Незріла особистість, не роблячи справ, копіює потреби зрілої особистості, збільшуючи їх розміри. (Згадайте потреби дорослих дітей, що сидять на шиї своїх старіючих батьків.)
  • Незріла особистість думає про результат,
  • а зріла – про справу.
  • Незріла особистість хоче більше, ніж має і заслуговує, а в результаті нерідко втрачає і те, що має.
  • Зріла особистість задоволена тим, що має,завдяки чому до неї приходить ще більше.
  • Незріла особистість хоче, щоб їй хтось допоміг, щоб налагодити своє скрутне становище,
  • зріла викручується сама.
  • Незріла особистість сподівається,
  • зріла діє.
  • Незріла особистість намагається управляти іншими людьми,
  • зріла управляє собою.
  • Незріла особистість – декорація, яка хоче стати фігурою.
  • Зріла особистість – фігура, яка не замислюється, як вона виглядає.
  • Незріла особистість спочатку приймає рішення, а потім підганяє факти під вибране рішення (звідси підозрілість незрілої особистості).
  • Зріла особистість спочатку збирає факти, а потім на їх підставі приймає рішення.Звідси відкритість зрілої особистості.
  • Незріла особистість хоче зайняти високе положення, не займаючись особистісним зростанням.
  • Зріла особистість піклується про особистісне зростання. Високе становище приходить саме по собі.

Отже, дозрівайте! Відчіплюйтеся і відчіплюйте!

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Loading...
Back to top button
error:
Close
Close