13 непотрібних речей, ЯКИХ ВАРТО ШВИДШЕ ПОЗБУТИСЯ

У нашому житті часто є такі моменти, коли здається, що все йде шкереберть.

Наче чорна смуга почалася і продовжується вже досить багато років… Іноді, щоб змінити долю, не треба йти ні до ворожок, ні до екстрасенсів. Досить просто подивитися довкола себе і зрозуміти, що ж відбувається. Якщо ви проаналізували ситуацію, і зрозуміли, що дуже часто неначе все повторюється, значить, справа тільки у вас самих.

Представляємо вам статтю, з якої ви дізнаєтеся, як же відпустити зі свого життя все, що не потрібно.

Саме ці речі дозволять вам подивитися на світ з іншого боку і змінити своє життя, змінивши самих себе!

1. Забудьте про потребу завжди доводити свою правоту.

Серед нас так багато тих, хто навіть під загрозою розриву прекрасних стосунків, завдаючи болю і створюючи стрес, не може змиритися і прийняти іншу точку зору. Воно того не варте.

2. Відпустіть контроль.

Все відбувається, коли ви відпускаєте. Світ перемагає той, хто відпускає.
~ Лао Цзи

Будьте готові відмовитися від необхідності постійно контролювати все, що відбувається з вами – ситуації, події, людей і т.д. Чи йдеться про рідних і близьких, чи про колег або незнайомців на вулиці – просто дозвольте їм бути такими, якими вони є.

3. Відпустіть почуття провини.

Забудьте про потребу звинувачувати інших через те, чим ви володієте або не володієте, через те, що ви відчуваєте або не відчуваєте. Перестаньте розпорошувати свою енергію і візьміть повну відповідальність за своє життя.

4. Зупиніть негативну розмову з собою.

За допомогою сили слів можна викликати моментальні зміни у своїх діях. Наприклад, за допомогою сили слів ви можете перемінити боягузтво на сміливість, загальмованість на активність, а слабкість на силу.

~ Хозе Сільва

Як багато людей наносять шкоду собі тільки тому, що дозволяють негативним думкам і емоціям керувати їх життям. Не довіряйте всьому, що говорить ваш логічний, розсудливий розум. Ви кращі й здатні на більше, ніж вважаєте насправді.

5. Забудьте про постійну потребу скаржитися на безліч речей – людей, ситуації, події, які роблять вас нещасними, сумними та пригніченими.

Ніхто не може зробити вас нещасними, ніяка ситуація не може вас засмутити. Не ситуація викликає у вас ті чи інші почуття.

6. Відмовтеся від критики.

Перестаньте критикувати людей, які відрізняються від вас, і події, які не справджують ваші очікування. Ми всі різні.

7. Забудьте про потребу справити враження на інших.

Перестаньте прикидатися і бути тим, ким ви не є насправді. Зніміть маску, прийміть і полюбіть своє справжнє Я.

8. Перестаньте чинити опір змінам.

Зміни – це нормально, вони необхідні нам, щоб рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають змінювати й наше життя, і життя тих, хто нас оточує, на краще.

9. Не ставте ярлики.

Найвища форма байдужості – це відкидання невідомого.
~ Уейн Дайер

Перестаньте ставити ярлики на людей і події, про які ви не знаєте або яких просто не розумієте. І поступово відкривайте свою свідомість для нового.

10. Відпустіть минуле.

Знаємо, це складно. Особливо, коли минуле подобається більше, ніж сучасне, і майбутнє трохи лякає. Але вам необхідно прийняти той факт, що теперішнє – це все, що у вас є.

11. Забудьте про страхи.

Єдине, чого ми повинні боятися, це самого страху.
~ Франклін Д. Рузвельт

Страх – це всього лише ілюзія, його не існує – ви його створили. Все це в вашому розумі. Змініть своє внутрішнє ставлення – і зовнішнє встане на свої місця.

12. Перестаньте виправдовуватися.

Викрийте виправдання і відправте їх на пенсію. Найчастіше ми обмежуємо себе через безліч виправдань.

13. Перестаньте проживати життя очікуваннями інших людей.

Занадто багато людей живуть життям, яке їм не належить, тільки щоб жити. Вони живуть своїм життям відповідно до того, що інші вважають за краще для них, вони роблять те, що від них очікують їх батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство. Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що вони втрачають контроль над своїм життям. Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони хочуть насправді… і в врешті-решт вони забувають про себе.

У вас одне життя. Вона відбувається прямо тут і зараз. Живіть так, як хочете, слухайте свій внутрішній голос, і не дозволяйте думкам інших людей відволікати вас від вашого шляху.

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close