Джим Керрі пояснив, що таке депресія. І це найкраще, що я чув!

57-річний Джим Керрі, який багато років страждав від депресії, розповів Elephant Journal про свою битву з нею.

Він не з чуток знає, наскільки жорсткими можуть бути страждання, і як складно від них звільнитися.

Актор став популярним в 90-х роках, але роки, коли він перебував на піку слави, виявилися затьмарені, і зовсім не “мідними трубами”.

Батько Керрі, музикант, який працював бухгалтером, втратив роботу, коли Джиму було 12. В день, коли хлопцеві виповнилося 16 років, він кинув школу, щоб годувати сім’ю.

У 20 років він вперше зіткнувся з депресією. Але Керрі знайшов спосіб направити свою депресію в щось конструктивне. У 21 рік він вперше з’явився на The Tonight Show.

«Відчай – необхідний інгредієнт для навчання чому-небудь або створення чого-небудь. Період. Якщо ви в якийсь момент не зневірились, вам не цікаво “.

Д. Керрі.

“На даний момент у мене немає депресії. Депресії не існує», – говорить він. «Тепер, коли йде дощ, я не боюся, що він утопить мене. Це просто дощ, і я знаю, що він закінчиться.”

Керрі озвучує нетривіальний висновок, до якого прийшов після багатьох років слави: абсолютно безглуздо витрачати все своє життя на формування і підживлення образу “ідеального себе”.

“Це все его: бажання бути важливим, бути кимось, мати значення. Насправді, цей жадібний пошук своєї винятковості приносить нам тільки біль і страждання з трьох основних причин.

По-перше, він вводить поділ між нами й всіма іншими істотами, які знецінюють наш нібито унікальний характер. Друге, він вводить нас в оману, змушуючи думати, що не повинні змінюватися обставини – це ми не повинні змінюватися.

По-третє, цей нескінченний пошук себе позбавляє нас спокою, оскільки змушує нас відчувати, що чогось в нас постійно не вистачає.

Протиотрута від цього страждання – це відпустити це бажання бути «кимось». Керрі говорить: «Почуття цілісності не має ніякого відношення до ЕГО». Щоб відчувати себе цілісним, ми повинні відпустити спробу зберегти образ «себе».

Люди весь час говорять про депресію. Різниця між депресією і сумом в тому, що печаль – це просто випадковість – що б не трапилося або не відбулося. Депресія ж – це ваше тіло, яке говорить “йди ти”, я більше не хочу бути цим персонажем, я не хочу підтримувати цей аватар, який ти створив у світі. Зніми нарешті цю маску!

Ви повинні думати про слово «депресія» як про «глибокий відпочинок». Ваше тіло потребує глибокого відпочинку від персонажа, якого ви намагалися зіграти.

Депресії більше немає в моєму житті – в буквальному сенсі немає. У мене є печаль і радість, і задоволення, і вдячність “.

Мабуть, в цьому щось є! Кожному варто іноді знімати свою маску, як зробив Джим Керрі.

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close