Не знаєте, чим зайняти дітей? 9 веселих ігор, які дозволять вам виховати емоційно сильних дітей
Дітям набагато складніше керувати емоціями, ніж дорослим. Саме тому вони стають примхливими та влаштовують істерики на рівному місці. Щоб цього уникнути, потрібно допомогти дитині позбутися від надлишку емоцій, – пише Lamentees Maravillosa.
Замість того, щоб напихати дітей таблетками або ставити в кут за непослух, краще запропонуйте їм декілька цікавих ігор, які допоможуть їм заспокоїтися.
1. Ні звуку!
Передавайте один одному дзвіночок так, щоб він не задзвонив. Покажіть дитині, як це потрібно робити – cпокійно й обережно. Якщо вона захоче, нехай задзвонить в дзвіночок і уважно послухає його дзвін.
Якщо дітей багато, сядьте в тісне коло. Спочатку передавайте дзвіночок по черзі один одному, а потім тому, хто сидить далеко від вас. Добре, якщо для цього потрібно буде встати та підійти до когось. Головна умова – не порушувати тишу.
2. Змотай клубочок.
Запропонуйте дитині змотати в клубочок яскраву пряжу. Розмір клубка повинен ставати все більше і більше.
Обов`язково, повідомте дитину, що цей клубочок чарівний – забирає смуток, печаль, злість і образу, а коли починаєш його змотувати, то відразу ж заспокоюєшся.
3. Я – повітряна куля.
Разом з дитиною надуйте декілька повітряних кульок, а потім повільно з кожної випустіть повітря. Уважно стежте за тим, як виходить потік повітря.
Потім попросіть дитину стати повітряною кулею: нехай вона набере через ніс в легені якомога більше повітря, а потім випустить його – повільно і плавно.
Нехай дитина розповість вам про ситуації, у яких вона відчуває себе повітряною кулею – коли її переповнюють емоції, коли розпирає від злості, образи чи ненависть.
Порадьте їй в таких ситуаціях використовувати вправу: “Я – повітряна куля”, а потім знову повторіть дихальну практику.
4. Заспокой мишку.
Дайте дитині у долоньки пухнасту, м’яку, тендітну іграшку у формі мишки (або іншого звіра). А потім скажіть: «До тебе в руки потрапила малесенька мишка. Вона беззахисна і дуже боїться шуліки! Потримай її, поговори з нею, заспокой її».
Нехай дитина потримає в руках іграшку, погладить її, поговорить з нею, скаже їй добрі слова, заспокоїть. Завдяки цій грі, ви зможете заспокоїти та втішити свою дитину.
5. Спокійна вода.
Поставте музику, що розслабляє, ляжте зручно з дитиною на підлогу. Поставте умову: якщо хтось поворушиться, то йому доведеться … Далі придумайте самі.
Інший варіант гри: просто запросіть дитину спокійно полежати й послухати музику.
6. Не дай листку впасти.
Ця проста, але дуже весела гра полягає в тому, щоб не дати клаптику паперу впасти на підлогу, не використовуючи при цьому руки та інші предмети. Усе що вам потрібно – це дути на нього.
7. Як росте дерево.
Поставте музику, що розслабляє, вимкніть світло або закрийте штори. Запропонуйте дитині повторювати за вами. Уявіть, що ви – паросток дерева, що пробивається крізь землю.
Опустіться на коліна, опустіть голову, а потім почніть “розпускатися” – витягувати руки та повільно підніматися слідом за ними. Рухи повинні бути довільними та повільними. У кінці у вас повинно вийти високе дерево. Для цього витягніться вгору та станьте навшпиньки.
Виконуйте цю вправу перед сном, коли укладаєте дітей спати.
8. Юний археолог.
Опустіть руку у посудину з кінетичним або звичайним піском (можна взяти будь-яку крупу), а потім засипте її. Дитині потрібно обережно «відкопати» руку, іншими словами, зробити археологічні розкопки.
Важлива умова: не можна доторкатися до руки. Як тільки дитина торкнеться вашої долоні, вона повинна помінятися з вами місцями.
9. Ласкаві дотики.
Підберіть 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату і т. д. Усе це викладіть на стіл. Запропонуйте дитині оголити руку по лікоть, а потім поясніть, що по руці буде ходити «маленьке звірятко», а дитина по його ласкавих лапках повинна здогадатися, що це за звірятко. Дотики повинні бути приємними та ніжними.
А які способи використовуєте ви, щоб заспокоїти свою дитину? Обов`язково спробуйте наші та розкажіть про них своїм друзям.
