7 днів – і ти вистрибнеш зі штанів! Живі ферменти, які дуже легко отримати в домашніх умовах …

Багато хто вважає, що харчуватися здоровою їжею кожен день – дороге задоволення. Але це зовсім не так. Найкорисніша їжа на землі коштує дешевше, ніж багато продуктів харчування.

Проростки – це живі ферменти, Готові створити  чудо з твоїм організмом. Вони можуть зцілити від багатьох хвороб і омолодити тіло, позбавити від зайвої ваги і поліпшити загальний стан організму.

Сила і користь пророщених зерен відома з давніх віків. Пророслими зернами на постійній основі протягом тривалого проміжку часу харчувалися обрані люди – імператори, маги, стародавні мудреці, богатирі, йоги, довгожителі і навіть космонавти!

Пророслі зерна пшениці, льону, ячменю, люцерни, гірчиці, гарбуза, соняшнику, амаранту; гірчиці, нуту і маша мають максимальну біоенергією. Вони дарують організму активність у вищій фазі. Подібно до тієї, яка допомагає маленькому паростку перетворитися в сильну рослину. Таку їжу називають ще “живою їжею” або “Еліксиром молодості”.

Найкорисніше харчування

Багато важливі знання збереглися до сьогоднішнього дня, а їх користь підтвердилася сучасними медичними дослідженнями. Це також стосується і вживання в їжу пророщених зерен: наші далекі предки інтуїтивним шляхом зрозуміли їх значення, а ми сьогодні точно знаємо, що це один з найкорисніших видів їжі.

Редакція «Отож» Вирішила розповісти тобі про корисні властивості цього найдавнішого оздоровчого засобу. Ось він – секретний рецепт довголіття!

1. Вітамінний бум

Пророщені насіння містять величезну кількість вітамінів, мікроелементів і всі незамінні амінокислоти. Причому все це багатство знаходиться в зручній для нашого організму природній формі, на відміну від аптечних препаратів.

2. Джерело молодості

Проростки зерен допомагають підтримувати і продовжувати молодість завдяки великій кількості антиоксидантів. Вони не тільки роблять людину молодою ззовні, але і допомагають всім органам всередині організму функціонувати повноцінно.

3. Стійкий імунітет

Біологічно активні речовини, що містяться в проростках зерен, покращують роботу імунної системи. Відомо, що харчування пророслим зерном допомагає уникнути утворенню ракових клітин.

4. Нервова система

Таке харчування допомагає відрегулювати емоційний фон. Полегшуються депресивні і тривожні стани, нормалізується настрій, підвищується опірність до стресів.

5. Інтимне здоров’я

У чоловіків поліпшується потенція, а у жінок нормалізується менструальний цикл і гормональний баланс. Ідуть такі захворювання, як мастопатія.

6. Міцні судини

Вживання в своєму раціоні живої їжі нормалізує тиск, зменшує метеозалежність, прибирає вегетосудинну дистонію.

7. Відмінне зір

Навіть при вираженій короткозорості речовини, що містяться в проростках, допомагають значно поліпшити зір і навіть відмовитися від окулярів!

8. Краса

Вічно юна Ліз Тейлор і чарівна Джейн Фонда значне місце в своєму раціоні відвели ніжній зелені молодих проростків.

Їх приклад наслідували й топ-моделі, оскільки в їх роботі гарний колір обличчя, білосніжні зуби, пружна шкіра, блискучі доглянуте волосся – не розкіш, а необхідні професійні якості.

9. Зниження ваги

Спробуй використовувати на сніданок пророщені зерна. Вони наситять організм всіма необхідними речовинами, подарують прилив енергії, і протягом дня тобі буде менше хотітися їсти.

10. Бадьорість і сила

Коли людина повноцінно харчується, вона і відчуває себе відмінно. Всі, хто регулярно вживає пророщені насіння, відзначають приплив сил. Недарма ж це один із самих спортивних продуктів!

Дієта з насіння проростків дешева. З одного кілограма сухого насіння виходить 2 кіло “готової” їжі (в результаті напоювання їх водою). Купуючи апельсини або банани, ми викидаємо майже половину ваги у вигляді шкірки і кісточок в сміттєвий бак. Крім того, треба враховувати той факт, що 300 г насіння – ситний перекус, а 300 г, наприклад, бананів – “смішна доза”.

Вживати пророщене насіння краще без теплової обробки, додаючи їх в салат або просто з’їдаючи в сирому вигляді. А можна додавати пророщені зерна і в хліб, і в кашу, і в перші страви. Головне – щоб вони кожен день були в раціоні, і тоді здоров’я і настрій завжди будуть на висоті!

Сьогодні через жахливі нерозумні звички в харчуванні середня тривалість життя звичайної людини становить 70 років, тому сама думка, що можна жити довго і при цьому не страждати, здається фантастичною. Але все залежить від твого настрою і образу життя, уявних переконань, звичок в харчуванні.

А я вирішила для себе скористатися цими порадами і почати включати цей суперкорисний продукт в свій раціон.

Якщо для тебе, як і для мене, ця інформація є важливою і цінною – поділися нею з друзями. Нехай люди, що оточують нас, будуть здорові та щасливі!

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close