10 років тому він переміг у шоу про схуднення! Дивіться, як він виглядає сьогодні

У 2008 році Сем Руен переміг в третьому сезоні «Найбільшого невдахи» – австралійського реаліті-шоу для людей із зайвою вагою.

Його назва (The Biggest Looser) – каламбур, через те, що його можна зрозуміти як “невдаха”, так і “той, що скинув більше всіх”. Грошовий приз дістається тому, хто скине найбільше ваги (у відсотках від маси тіла) протягом шоу.

Сему тоді було всього 19 років; на початку шоу він важив 154 кг, а до кінця примудрився скинути 71 кг, розповідає Bored Panda.

Тепер йому 29, він став пожежником і продовжує вести здоровий спосіб життя. Нещодавно він написав пост про своє перетворення за 10 років:

«Я не був упевнений, що напишу цей пост. 10 років, одначе! Чимало часу!

Стільки всього сталося – хорошого, поганого, посереднього. Прекрасного і жахливого. Скажу одне: мене оточують чудові люди, і я їм за це безмежно вдячний».

Ось його надихаюча історія в фотографіях:

Це Сем Руен в підлітковому віці, коли він брав участь в реаліті-шоу «Найбільший невдаха».

Він з дитинства був схильний до повноти, тому і вирішив піти на шоу.

У 2008 році він став переможцем третього сезону.

Він схуд зі 154 кг…

… до 83, скинувши 71 кг за 12 тижнів.

За минулі 10 років він продовжив вести здоровий спосіб життя.

«Тепер я не можу без тренувань, я обожнюю бігати та качатися разом з братом».

Він здійснив свою мрію і став пожежником.

Він навіть позував для календаря з пожежниками.

Він знайшов свою любов і заручений зі своєю дівчиною Даніелою.

Незважаючи на відмінну форму, він досі соромиться.

«Я, як і раніше, не люблю знімати сорочку, навіть на пляжі».

Історія Сема показує, чого можна домогтися наполегливою працею і здоровим способом життя.

«Навіть в найнижчій точці життя можна все змінити і втілити будь-які мрії, якщо проявити наполегливість і працьовитість».

Будемо сподіватися, його приклад надихне багатьох інших!