Думка мікробіолога: Як часто необхідно прати постільну білизну

За словами мікробіолога з Нью-Йоркського університету Філіпа Тіерно, ми проводимо більше ніж третину від нашого життя в ліжку, проте це місце може швидко перетворитися в цілий «ботанічний сад» бактерій і грибкових культур.

Якщо занадто довго не прати постільну білизну, цей мікросвіт, що стрімко розростається  в складках і кутах білизни, може навіть стати причиною різних захворювань, розповів Тіерно кореспонденту Business Insider. Щоб зупинити цю невидиму навалу, вважає вчений, постільну білизну слід прати раз в тиждень.

Чому необхідно прати білизну раз на тиждень

Люди природним чином виробляють приблизно 100 літрів поту в рік, перебуваючи в ліжку. В умовах жаркого і вологого клімату ця рідина, що виділяється, перетворюється в те, що вчені називають «ідеальним середовищем для зростання грибкових культур».

В ході недавнього дослідження, метою якого була оцінка рівня грибкового забруднення постільних речей, вчені виявили, що пір’яні та синтетичні подушки, що використовуються від 1,5 до 20 років, можуть містити від чотирьох до сімнадцяти різних видів грибка.

Виявляється, ми спимо в оточенні не тільки свого мікробного середовища. У доповненні до грибків і бактерій, походження яких пов’язане з нашим потім, мокротою, клітинами шкіри, а також вагінальними й анальними виділеннями, нам доводиться ділити ліжко також з «іноземними» бактеріями. До них відносяться лупа домашніх тварин, пилок рослин, ґрунт, останки та фекалії пилового кліща, а також оздоблювальні матеріали, використані при виготовленні постільних речей, і багато іншого.

Тіерно стверджує, що весь цей бруд накопичується в небезпечних кількостях всього за один тиждень. Крім того, давно невипрана білизна піддає нас впливу матеріалів, здатних спровокувати шмигання носом і чхання, оскільки мікроби знаходяться настільки близько до нашого рота і носа, що ми майже неминуче вдихаємо їх разом із повітрям.

Ще одна причина, по якій наша постільна білизна досить швидко забруднюється, практично не залежить від нашої поведінки та кількості поту, що виділяється. Йдеться про звичайну гравітацію.

«Точно так само, як великий Рим, який згодом був похований під шаром частинок, що падали під дією гравітації, наш матрац піддається подібній дії гравітації й припадає пилом», – сказав Тіерно.

Одного або двох тижнів подібного накопичення пилу цілком достатньо, щоб у нас почало дерти в горлі. Особливо це небезпечно для тих, хто страждає серйозними видами алергії або бронхіальною астмою. До речі, алергія зафіксована приблизно у кожного шостого американця.

«Якщо ви доторкнетеся на вулиці до екскрементів свого собачки, ви, зрозуміло, захочете вимити руки, – сказав Тьєрно. – Подумайте на дозвіллі аналогічним чином про свою постільну білизну».

Незважаючи на те, що ми не здатні бачити весь цей бруд неозброєним оком, можливо, варто все ж поставити собі питання: «Чи хочу я спати в цьому?»

За матеріалами