Що їсть найкрасивіша бабуся Італії, щоб в 51 виглядати на 25 і витирати ніс молодим манекенницям.

Хто не мріє про красиву старість? 

У прямому сенсі красиву: щоб ні одного зайвого кілограма, і шкіра сяяла, і здоров’я тішило. Мільйони вчених по всьому світу шукають сироватку молодості, в той час як одна дама з Італії вже залишила їх далеко позаду. Дивлячись на фотографії Жаклін Берріді Писано, будь-хто визнає, що час над нею не владний …

Коли кількість передплатників жінки перевалила за 300 тисяч, про неї заговорили в пресі. Коли ж їх стало більше як 500 тисяч, видання The Sun присвоїло жінці звання найкрасивішої бабусі у світі! Так-так, їй 51 рік, і у неї підростають дві чудові онуки. «Отож» розповість, що дозволяє їй залишатися у квітучому вигляді.

Найкрасивіша бабуся у світі

На обличчі цієї бабусі складно знайти хоч би одну зморшку, а її тілу заздрять навіть молоді моделі. Коли півмільйона людей почали активно стежити за її приголомшливими знімками в Інстаграмі, жінка вже не могла зберігати секрет молодості й розповіла, що робити, щоб виглядати молодшою на 20 років.

Що пити

Отже, багато дієт категорично забороняють пити каву та алкоголь. Обидва цих продукти зневоднюють, висушують організм, а в підсумку виходить порушення водного балансу і неправильний обмін речовин. Однак Жаклін Берріді Писано відкрито зізнається в тому, що не може уявити свій спосіб життя без цих двох напоїв.

«Я п’ю вино, обожнюю каву, врешті-решт, я ж все життя прожила в Італії, який день без еспресо і капучино?» – міркує вона.

І все-таки пити потрібно, ось тільки негазовану мінеральну воду. При цьому не обов’язково обмежувати себе в простих радощах життя.

Що їсти

Справжня причина, чому Жаклін залишається в такій чудовій формі, – стриманість в їжі: «Ніколи не вечеряю, мало обідаю і снідаю». На думку не менш відомої Юлії Висоцької, не має значення, що ти їси до 3 годин дня, головне – не їсти після, і тоді можна дозволити собі все, що завгодно.

У харчуванні Жаклін дуже схожа на іншу італійську зірку – Норму Вільямс. Секретом своєї молодості й довголіття та назвала півпляшки вина, що випиває щодня, поєднуючи з помірним харчуванням. Хто знає, може, в цьому секрет стрункості італійок?

Є всього два продукти, які найкрасивіша бабуся у світі не дозволяє собі ні в якому вигляді, – рафінований цукор і хліб. Тобто фрукти, мед і паста мають таке ж право залишатися в меню, як і салат.

Як доглядати за шкірою

Спорт і помірне харчування можуть тримати в формі кого завгодно, але стан шкіри контролювати складніше, ніж вагу. Італійська бабуся вважає, що найголовніше – берегти шкіру від ультрафіолетових променів. Маски, креми та сироватки з високим показником SPF просто обов’язкові, при цьому також необхідний домашній догляд з натуральних інгредієнтів.

І останній секрет її еластичної шкіри – стабільний восьмигодинний сон на порожній шлунок. Ніяких коктейлів, сиру, йогуртів. Чимось нагадує коротке інтервальне голодування.

У Жаклін немає ні особистого дієтолога, ні проблем зі здоров’ям. Їй дають від сили 30 років і порівнюють з Анджеліною Джолі, а все завдяки стриманому і при цьому дуже простому раціону без виснажливих дієт, які можуть принести більше шкоди, ніж користі (особливо для шкіри обличчя).

Заздрісники звинувачують жінку у використанні ботоксу і підтяжок, але італійка раз у раз спростовує подібну інформацію, рекомендує свій підхід до простого і доступного харчування без надмірностей і радує передплатників новими фотографіями в бікіні. А як вам така позиція?

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close