Психолог: 13 правил сильної жінки, які не вирішать всіх проблем, але змінять ваше ставлення до них

В інтернеті можна знайти різні списки правил, за якими людям рекомендується жити.

Але здається, що вони розраховані на людину-робота, яка позбавлена будь-яких слабкостей. Психолог Поліна Гавердовська склала свої правила життя, які допомагають їй відчувати себе щасливою, і поділилася ними в блозі.

Ми публікуємо цей простий і правильний текст, який підтримає в ті моменти, коли дійсно опускаються руки.

1. Всіх, крім близької рідні, можна замінити. Ніхто і ніщо не буває в одному екземплярі. Пускайте нових людей у своє життя, навіть якщо не розумієш поки, чи є у вас спільне. Одного разу ти зрозумієш, що залишилася одна, і це врятує тебе.

2. Завжди пробуй нове: їжу, одяг, маршрути, гаджети, види активності, фільми, книги, теорії та пояснення Всесвіту. Мозок зроблений з «ледачої жуйки». Чим далі, тим більше він хоче гнутися в одних і тих же місцях, інші його звивини прагнуть зникнути. Не дозволяй йому припадати до одних і тих самих речей, задоволень, шляхів, способів і трюкам. Завжди пробуй нове, особливо коли тобі лінь, страшно або не хочеться. Одного разу ти зрозумієш, що залишилася одна, і це врятує тебе.

3. Прости всіх, кого можна, інших забудь. Забуття – краще покарання і найкращі ліки. І ніколи ні з ким не сперечайся, краще зроби манікюр.

4. Поспішати нікуди. Все, що відбувається швидко, живе недовго. Якщо дійсно чогось хочеш – зробиш. Якщо перехотілося, значить, було не потрібно. Ризиковані бажання і вчинки відкладай, даючи їм «відлежатися». Роби щось, у чому ти не впевнена, лише якщо бажання невідступно переслідує тебе довгий час.

5. Цей пункт доповнює попередній: якщо дуже хочеш чогось і вважаєш це правильним, роби. Бажання і є життя. Давай бажанням жити всередині Й стеж за ним. Якщо щось не зникло – слідуй йому.

6. Не здавайся, поки чогось хочеш. Удача – це досвід, тобто кількість повторень. Будь-яка невдача – брак досвіду і компенсується досвідом. Сміливість і ризик – це досвід. Те, що часом виглядає як несусвітнє нахабство, – це досвід. Стійкість, терпимість, вміння прощати, незалежність – все це досвід. Головне – не здаватися, поки чогось хочеш.

7. Ніщо не кінець, навіть кінець –  лише продовження чогось. Пам’ятай про це в розпачі, в горі, біля могили друга, читаючи лист улюбленого, який покинув тебе. Неодмінно буде день, коли ти скажеш: «І на краще!» (Особливо це стосується улюбленого). Ніщо не кінець: одного разу ти зрозумієш, що залишилася одна, і ця думка врятує тебе.

8. Ніщо не кінець, але кінець близький. І корисніше думати, що він завтра. Тоді легше слідувати всім цим пунктам.

9. Роби що хочеш, але подбай про своє тіло, інакше воно несподівано помститься тобі.Придбай звичку питати, чого воно хоче, і виконувати це. Якщо ти ніколи не слухала тіло і не знаєш, як воно розмовляє, почни з простих речей на зразок лісових прогулянок, плавання або йоги. Далі все відбудеться само: тіло чекає, щоб його почули.

10. Романтика, любов і пристрасть – це прекрасно. Але, якщо плутати їх з сексом, можна надовго залишитися без нього. А це нерозумно і шкідливо. Зроби так, щоб у тебе був секс. Нехай романтика і любов, прийшовши, застане тебе в ліжку з новим коханцем.

11. Останнє, про що варто хвилюватися, – що подумають про тебе люди. Люди думають в основному про себе, а також про тебе, міряючи по собі. Тобто вони не думають ні про тебе, ні одне про одного. Роби що хочеш і див. пункт № 7.

12. Бійся впевненості. Впевненість – початок маразму. Сумнівайся, допускай інші варіанти, залишай відкритими шляхи відступу для себе та інших. Я сумніваюся в кожному пункті, який я написала. Але в цю секунду, мабуть, все залишу як є. Одного разу я залишуся одна і перевірю, чи врятує мене все це.

P. S. Це єдиний пункт, в якому я не сумніваюся: бережи друзів. Друзі – єдине, що варто накопичувати (мені поки вдається). Одного разу я зрозумію, що залишилася одна, а друзі тут же прийдуть і скажуть: «Ти зовсім очманіла, у тебе ж є ми!» І це правда.

А яких життєвих правил дотримуєтеся ви? Поділіться своїми секретами в коментарях.