У них білка більше, ніж в курці, м’ясі і яйці. І що особливо важливо – цей білок засвоюється організмом на 95% …

Знаєте, в яких двох продуктах міститься більше ніж 650 вітамінів, мікроелементів, амінокислот? 

Всього два звичайні, прості продукти містять всі відомі вітаміни, в тому числі каротин, вітаміни групи А, В1, В2, В6, В12, С, провітамін D, К, PP, Е, фолієву кислоту, біотин, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк, йод і багато інших.

Також вони містять всі необхідні для людини амінокислоти, включаючи незамінні (більше ніж 40 видів амінокислот).

І крім цього, ці ж продукти є головним джерелом протеїну (білку). У них білку більше, ніж у курці, м’ясі і яйці. І що особливо важливо – цей білок засвоюється організмом на 95%, а, наприклад, білок курки засвоюється на 30%.

Особливо важливий компонент, що вкрай рідко трапляється – це хлорофіл. Саме хлорофіл допомагає нам бути активними, швидше оновлювати кров і тканини, виглядати гарнішими та молодшими.

Ось ці два продукти, про які важливо знати кожному з нас: хлорела і спіруліна.

Хлорела і спіруліна – це мікроводорості, які існують на Землі більше ніж 4 млрд років.

З клітини хлорели були утворені всі рослини на Землі, а з клітини спіруліни – органічні речовини, які стали поживою для тварин, допомагаючи розвивати весь тваринний світ.

Тисячами досліджень з багатьох країн доведено, що спіруліна і хлорела – це найпотужніші поживні продукти на Землі.

Хлорела, до речі, є їжею космонавтів, і вона завжди є в їх раціоні, в тому числі при польотах у космос.

Хлорела і спіруліна приблизно схожі за своїм складом, але при цьому по-різному впливають на наш організм.

Головна подібність в обох із них – це високий вміст білку (більше ніж 50%), який максимально засвоюється організмом. Саме цей білок і потрібен нашому організму для відновлення, росту м’язів і всіх тканин.

І друга за важливістю характеристика спіруліни та хлорели – це те, що в них міститься найбільша кількість поживних речовин, вітамінів і мікроелементів серед будь-якої іншої їжі світу (більше, ніж в будь-якому фрукті, овочі, рослині, м’ясі, рибі та інших продуктах).

Ось, в чому основні відмінності між спіруліною і хлорелою:

1. Спіруліна – це синьо-зелені водорості в формі спіралі; сімейство ціанобактерій (тобто це бактерія). Вона належить і до рослинного світу, і до тваринного (водночас це і рослина, і тварина).

Хлорела – це зелена одноклітинна водорість; належить тільки до рослинного світу.

2. Хлорела має найбільший вміст хлорофілу серед всіх рослин на Землі – 3%. Наступна за нею за складом хлорофілу – це спіруліна (2%).

Хлорофіл насичує кров киснем, перетворюється на гемоглобін і сприяє оновленню крові та клітин.

3. Спіруліна містить найбільшу кількість засвоюваного білка серед всього тваринного і рослинного світу. У спіруліни білку – 60%, в хлорели – 50%.

4. Хлорела містить унікальне волокно, яке виводить всі наявні токсини з організму:

– важкі метали

– гербіциди

– пестициди

– радіацію

5. Спіруліна і хлорела – найпотужніші антиоксиданти. Вони ретельно очищають організм від молекул вільних радикалів. Саме вільні радикали є початковою стадією багатьох захворювань: від простого нежитю до раку.

6. Хлорела містить всі необхідні для людини амінокислоти: ізолейцин, лейцин, лізин, глутамін, метіонін, треонін, триптофан, триптофан, фенілаланін, аргінін, гістидин та інші. Кожна амінокислота має важливе значення для організму.

Наприклад, аргінін – зміцнює серцево-судинну систему, прискорює регенерацію клітин, має протизапальний ефект.

Глутамін – збільшує природну секрецію анаболічних гормонів, бере активну участь в синтезі м’язової тканини.

Саме тому вживання амінокислот в спорті часом має ключове значення. А їх навіть невелике споживання може дати величезний ефект.

7. Спіруліна – це найсильніший «будівельник» імунної системи. Але коли імунна система вже дала збій, то хлорела – найкращий імуностимулювальний засіб. Вона відновлює імунітет організму і допомагає набагато легше пройти особливо складні відновлювальні процедури (наприклад, після хіміотерапії).

8. Створює помітний вплив на організм людини:

  • спіруліна – це сильна енергетична підзарядка організму,
  • хлорела – це потужний засіб для детоксикації, очищення організму і поліпшення травлення.

Ось яку користь приносять хлорела і спіруліна нашому організму:

– Хлорела з потоком крові приносить в кожну клітину кисень, а також набір легкозасвоюваних вуглеводів, білків, вітамінів і амінокислот;

– Спіруліна і хлорела – це джерело хлорофілу, сонячної енергії, що дає приплив активності, руху, бажання діяти. Ви швидко відчуєте різницю в самопочутті та рівні вашої енергії;

– Допомагають завжди бути в тонусі – як фізичному, так і розумовому, а також збільшують працездатність;

– Збалансований раціон для вегетаріанців, забезпечує організм відсутніми амінокислотами, вітамінами та мікроелементами;

– Допомагають прибрати негативні наслідки для організму через харчування неорганічними продуктами, забруднення навколишнього середовища і брак корисних речовин у раціоні;

– Сприяють засвоєнню вітамінів, особливо каротину, нормалізують обмінні процеси в організмі, поліпшують склад крові. Каротину в хлорелі міститься в 7-10 разів більше, ніж у шипшині або сухих абрикосах;

– Хлорела – це органічний антибіотик, що бореться з інфекційними, бактеріальними та іншими захворюваннями. Стимулює імунітет, допомагає відновленню, підтримці й посиленню вродженого імунітету і здоров’я людини;

– Корисні для збереження здоров’я в літньому віці та прискорюють загоєння всіх видів травм;

– Хлорела робить особливий вплив на кишківник: позбавляє від нетравлення шлунка, стимулює зростання аеробних бактерій, виводить токсини з прямої кишки;

– Омолоджує організм, оживляє клітини. Зберігає пружність, еластичність і молодість шкіри, додає їй сяйва і збагачує вітамінами;

– Хлорела знижує рівень холестерину, тригліцеридів, рівень вільних жирних кислот;

– Хлорела піднімає життєздатність біфідо- і лактобактерій, виконує функцію пребіотика, допомагає відновити нормальну мікрофлору кишківника;

– Спіруліна і хлорела містять клітковину. Клітковина забирає в себе всі токсичні речовини;

– Хлорела очищає від метаболічних домішок, наприклад, від надлишку сечової та молочної кислот після інтенсивних фізичних навантажень;

– Підвищує швидкість дії спалювального ферменту в жирових клітинах, виробляє енергію і покращує обмін речовин;

– Гени під впливом хлорели покращують метаболізм жирів, засвоєння глюкози та інсуліну;

– Хлорела містить незамінні поліненасичені кислоти: арахідонову, лінолеву, ліноленову та інші. Вони не синтезуються в живих організмах, але необхідні для нормальної життєдіяльності та повинні надходити з їжею в кількості близько 2 г на добу;

– Містить велику кількість стероїдних сполук: стерини, кортикостероїди, статеві гормони, сакогеніни, стероїдні алкалоїди, вітаміни групи D та інші;

– Включає в себе безліч каротиноїдів, які спортсменам потрібні для виробництва червоних кров’яних клітин. В процесі тренувань ці клітини руйнуються і потрібно їх швидке відновлення;

– Допомагає приводити в тонус всі м’язи тіла, прискорює їх ріст;

– Хлорела допомагає швидко відновлюватися після травм, підтримувати оптимальну спортивну форму;

– Людям, які дотримуються низько вуглецевої або білкової дієти, також важливий прийом хлорели та спіруліни. Щоб підтримати здорову роботу печінки та нирок;

– Особлива властивість хлорели – відновлювати нервові тканини по всьому тілу (в тому числі при хворобі Альцгеймера, запаленні сідничного нерва, паралічі, судомах, розсіяному склерозі, нервозності). За «ремонт» нервової тканини відповідає CGF (фактор росту хлорели);

– Спіруліна і хлорела збільшують опірність до несприятливих умов навколишнього середовища.

І наостанок, як бонус: побалуйте свою шкіру цією дивовижною маскою:

  • 1 ч. ложку спіруліни розбавляємо водою до консистенції сметани, додаємо трохи гліцерину. Гліцерин можна замінити на натуральне желе або білок. Вони потрібні, щоб спіруліна швидко не висихала.
  • Наносимо на обличчя і шию.
  • Через 15-20 хв. змиваємо.
  • Кайфуємо від відчуттів.

Сподобалася стаття? Напишіть свою думку в коментарях.

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close