Дівчатка, починаємо худнути прямо сьогодні! Щоб було ефективно і без шкоди, приготуй смарагдовий відвар …

Петрушка – це просто знахідка для тих, хто намагається очистити свій організм і оздоровити його. 

Її цінують не тільки за пряний смак, але і за корисні властивості. Петрушка поєднує в собі унікальний набір вітамінів і мікроелементів. Багато людей незаслужено ставляться до неї, як до прикраси страв, забуваючи про те, наскільки вона корисна. І ми вирішили виправити цю ситуацію.

Редакція «Отож» розповість тобі про користь цієї пряної трави та поділиться рецептом напою для схуднення на її основі.

Властивості петрушки:

Отже, поговоримо про те, чому ж петрушка настільки корисна і з якими проблемами вона допомагає впоратися.

1. Діє як сечогінний засіб і допомагає вивести з організму шкідливі токсини. Ефективно очищає організм від шлаків і інших отруйних речовин.

2. Допомагає при анемії.

3. Містить величезну кількість вітаміну С, завдяки чому допомагає зміцнити імунітет.

4. Насіння петрушки застосовується при гормональному дисбалансі й порушеннях менструального циклу.

5. Перешкоджає розмноженню патогенної флори в кишківнику, покращує травлення, сприяючи перетравлюванню білкової їжі.

6. Апігенін, що міститься в петрушці,  регулює рівень цукру в крові та зупиняє розвиток ракових клітин.

7. Покращує чоловічу потенцію і є афродизіаком.

8. Допомагає нормалізувати тиск і зменшити ризик інфарктів та інсультів.

9. Допомагає при проблемах з печінкою, через те, що володіє очищувальним ефектом.

10. Знижує рівень поганого холестерину.

І це ще далеко не повний список! Крім усього іншого, петрушка – ефективний засіб для схуднення. Ця рослина містить мінімум калорій і активізує жировий обмін в тканинах. Вживати петрушку можна в будь-якому вигляді, але найефективніше буде приготувати відвар з неї.

Складові:

  •  1,5 л води
  •  1 пучок петрушки
  •  1 скибочка лимона

Приготувати відвар дуже просто. Закип’яти воду, додай в окріп дрібно нарізану петрушку і залиш настоюватися на 15 хвилин. Потім проціди й додай лимон. Напій можна пити як холодним, так і гарячим. Отриманий засіб приймай три рази в день перед їдою, випиваючи по 0,5 склянки за раз. Курс – 14 днів.

Протягом курсу корисно робити розвантажувальні дні, так процес схуднення буде куди ефективнішим. Цей відвар не тільки зробить твою фігуру стрункішою, а й допоможе зміцнити імунітет, нормалізувати менструальний цикл.

Є ще один рецепт відвару з петрушки та лимона. Тобі знадобляться 2 літри води, 100 г зелені, 1 лимон і крапля йоду. Залий петрушку окропом, провари 15 хвилин на повільному вогні, потім додай лимонний сік і йод. Проціди, остуди і пий протягом всього дня по кілька ковтків, коли захочеться пити. Робити це треба протягом 10 днів. Цей відвар допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.

Завдяки цілющим властивостям петрушки ти зможеш оздоровити свій організм, уникнути багатьох хвороб, а ще швидко і без шкоди для здоров’я схуднути. Зайві кілограми будуть йти, ось тільки на одну петрушку сподіватися не варто. Не забувай, що для досягнення результату потрібен комплексний підхід. Правильне харчування і вправи для спалювання жиру – твої найкращі помічники!

Хотів би ти дізнатися ще більше рецептів напоїв для схуднення? Якщо так, то обов’язково дай нам знати в коментарях!

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close