«Це риса характеру – нездатність отримувати задоволення сьогодні». Історія, яка вчить жити тут і зараз

Щастя не купиш за гроші – воно йде зсередини, впевнена світська левиця і журналіст Аріна Холіна. 

Вона виросла в спартанських умовах і зрозуміла: головне в житті – робити те, що приносить тобі задоволення.

Ми в “Отож” згодні з такою філософією і тому публікуємо автобіографічну розповідь Аріни про її непростий шлях до щастя.

Ангедонія – нездатність отримувати задоволення сьогодні.

– Старша сестра (28 років різниці) лаялася, коли я їла малину з куща. Тому що малина – для варення. Ось прийде зима – і як буде приємно відкрити банку домашнього варення.

Чомусь вона не замислювалася про те, що їсти варення влітку теж добре. А вже зривати з куща майже сині від стиглості ягоди – захопливо.

Насправді нічого не можна було їсти. Ні полуницю (варення!), ні обліпиху (сушити й в компот), ні гриби (солити).

Це була дача мого батька, яку він купив і куди з великим небажанням їздив лише тому, що дитині (мені) потрібне було свіже повітря (а також воші, постійний розлад шлунка і кліщі на голові).

Тато виходив у двір, тільки щоб погратися зі мною. Йому плювати було на варення, соління та інші запаси – все це на базарі продавалося відрами.

Але через те, що дитина бажала малину з куща, то з сестрою доводилося скандалити. Вона ніяк не могла заспокоїтися, що запаси під загрозою. Їй якось не жилося зараз, у неї весь час були плани на віддалене майбутнє: ягоди – на зиму, чорна ікра – на Новий рік.

Це дивовижна риса характеру – нездатність отримувати задоволення сьогодні. Треба відкласти, запасти, підготуватися до того особливого моменту, коли можна буде собі дозволити трохи радості. І, що особливо важливо, заборонити радіти іншим.

Приятель розповідав, що його тітка ловила його, теж на дачі, коли він прибігав додому за якою-небудь булочкою або цукеркою, і говорила: «Досить волочитися!» І не те щоб вона збиралася використовувати його в господарстві. На питання: «Чому?» – вона відповідала: «А нічого волочитися десь!» – і змушувала його сидіти в кімнаті.

Добре – це погано. Мати мого друга перед кожною відпусткою відчуває паніку. Їй ввижаються землетруси, повені, пограбування, хвороби. Будинок теж залишати страшно – раптом пожежа, наприклад. Чоловікові вона не довіряє. Вважає, що цей непитущий негайно нап’ється, закурить і, звичайно, засне з сигаретою. Може, навіть приведе кого-небудь, хто викраде її штори. Або що там у неї цінного.

Не можна ось так просто поїхати кудись і там добре провести час. За неробство і щастя треба розплачуватися тривогою.

У мене є приятель, який абсолютно серйозно каже:

– Не може бути просто так добре. Напевно, щось трапиться.

Ці заяви вибивають мене з колії. Я не можу зрозуміти, про що мова. Мені здається, що якщо тобі зараз добре, то далі буде ще краще, тому що ти вбираєш задоволення і воно, як засмага, налипає на твою шкіру, воно захищає тебе від труднощів життя.

У мене була дуже важка депресія, і в цей час мені теж здавалося, що «щастя буде, коли …» – далі я називала причину. Не зараз. Потрібен вагомий привід, щоб відчути радість.
У цього синдрому є назва – «ангедонія». І ще «соціальна агнозія». Психіатри поб’ють мене творами Юнга за використання терміна всує, але «ангедоністи» – занадто красива і вірна назва для людей, які щохвилини псують собі життя, забороняючи отримувати задоволення.

Останнім часом ангедонія стала настільки масовою, що це вражає. Викладаєш у Facebook знімок з собою на океані, – і відразу ж ловиш докори з приводу того, що нещодавно ж помер хтось відомий, сталася десь у світі катастрофа та інше. Ти особисто, і твої шорти, і рушник, і крем від засмаги в цьому винні.

Люди чіпляються за ці дійсно трагічні події, щоб вони відволікали їх від нехай і невеликих, але все-таки радощів. Таке відчуття, що страждати, сумувати та боятися стало модно.

От чесно: мені не страшно. У житті завжди відбувається щось страшне або тривожне. З іншими людьми, з цілими країнами, з твоєю країною, з твоїми друзями та твоїм життям. Часто від цього важко і ти переживаєш і співчуваєш, або у тебе у самої погані часи, але так влаштований світ. Немає ніякої іншої концепції життя. Це ніколи не закінчиться, благоденство не звалиться на нас раптово і назавжди.

Якщо можеш отримати задоволення сьогодні – роби це. У батька моєї подруги, якого в СРСР на 20 років позбавили можливості знімати кіно, були величезні борги. Але кожен раз, коли він перепозичав гроші, вся сім’я йшла в ресторан. І навіть не для того, щоб смачно поїсти, а щоб відчути, що життя – це не тільки безгрошів’я, туга і мерзенні радянські цензори. Він заряджався цим – і зберіг себе. (Борги, якщо комусь цікаво, він потім віддав).

Розумієте, – ми ж потім згадуємо гарне, хороше! Все страшне витісняється, а хороше раптом спалахує в нашій пам’яті та сяє так, немов його тільки що вимили й відполірували. І ми живемо тільки цими уривками, а не низкою турбот і негараздів.

Я, поки була в депресії, боялася літати на літаку. До непритомності. Потім знову навчилася це робити, але аерофобія проходить довго і болісно – через звичку.

І ось одного разу я займаю своє місце, дивлюся у вікно і розумію, що зовсім не боюся. Ні летіти, ні розбитися, ні померти. Тому що я щаслива. І у мене немає для цього жодної об’єктивної причини. Я не написала роман, не отримала за нього Букерівську премію, не придумала ліки проти раку, не народила п’ятьох дітей.

Просто я щаслива. Мені добре. Я люблю своє життя. Я їм малину з куща і їжджу відпочивати від відпочинку – і не тому, що у мене купа грошей, а тому що є бажання. Фокус в тому, що якщо ти щасливий, то не страшно ні жити, ні померти.

Яка Ваша думка з цього приводу? Діліться думками в коментарях.

Залиште свій коментар

коментарів

Related Articles

Back to top button
error:
Close
Close