ЗДОРОВ’Я

Чому потрібно навчити своЇх мам та бабусь виконувати позу зігнутої свічки

Часто люди відмовляються займатися вдома, аргументуючи це тим, що багато вправ вони зробити не можуть, а від пари-трійки толку не…

Read More »

Позбавлення від мокротиння в легенях та лікування закладеності в грудях

Застуда, грип, бронхіт, пневмонія часто супроводжуються закладеністю у грудях. Для полегшення стану та поліпшення самопочуття необов’язково шукати чудодійні пігулки, хоч і…

Read More »

Розтягнення з 9 вправ, які можуть замінити візит до масажиста

Вибираючи заняття у фітнес-клубі, ми часто забуваємо про необхідність розтягнення. І дарма, адже стретчінг не лиш робить тіло більш гнучким,…

Read More »

Популярні продукти, які краще не купувати

Ми знаємо, яких продуктів точно потрібно уникати, щоб харчуватися здорово.  Ми вважаємо, що погані продукти – це чіпси, солодкі газовані…

Read More »

Через які речі вдома ми завчасно старіємо?

Загальновідомо, що для підтримки краси потрібно вести здоровий спосіб життя і стежити за харчуванням.  Однак навіть такі заходи не гарантують,…

Read More »

Дві маски: подвійний захист або додатковий ризик?

Народна мудрість говорить, що одна голова добре, а дві – краще. Але чи справедливо це щодо захисних масок? І чи допоможуть дві…

Read More »

8 вправ з якими ви зможете забути про біль в спині

Згідно зі статистичними даними, відчувають біль в попереково-крижовому відділі або стають жертвами радикуліту близько 40% населення планети. А найкращий спосіб…

Read More »

Інструкція по приготуванню домашньої маски з желатином

З віком, як не крути, проблем зі зморшками не уникнути. Однак цілком можна призупинити процес старіння, а також прибрати багато видимих небажаних…

Read More »

Життя без жовчного міхура: 5 правил

Життя без жовчного міхура: 5 правил Відсутність жовчного міхура – не вирок. Як жити повноцінним життям, якщо вам видалили цей орган? Ось…

Read More »

Ось найкращі способи вивести з організму зайвий слиз

Вперше слиз у нашому організмі утворюється ще в ранньому дитинстві: тоді, коли ми переходимо на варену їжу. У міру нашого…

Read More »
Back to top button
error: